Liebscher & Bracht Schmerztherapie – so entstehen Schmerzen
Echte Hilfe zur Selbsthilfe: Lerne hier alle wichtigen Bausteine der Schmerzbehandlung kennen
Das sagen unsere Patienten:
Warum haben so viele Menschen in der heutigen Zeit immer mehr Schmerzen, obwohl der moderne Alltag doch weniger körperliche Belastungen erfordert? Und wie kommt es, dass diese Schmerzen von der heutigen Medizin nicht dauerhaft behoben werden können? All diese Fragen haben die intensive Forschungsarbeit von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht immer weiter vorangetrieben, ehe sich eine völlig neue Sichtweise auf die Schmerzentstehung herauskristallisiert hat:
Da wir in unserem modernen Alltag nur noch wenige Gelenkwinkel nutzen (z. B. weil wir viel sitzen), entstehen Überspannungen in den Muskeln und Faszien. Dadurch wird Druck auf die Gelenke und Wirbel ausgeübt, die infolgedessen verschleissen können. Rezeptoren im Körper registrieren diese Veränderung und leiten die Information an das Gehirn weiter. Das Gehirn projiziert daraufhin einen Alarmschmerz in die betroffene Körperregion.
Liebscher & Bracht Schmerztherapie – Wie kannst du dauerhaft möglichst schmerzfrei bleiben?
Um dauerhaft schmerzfrei bleiben zu können, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf nun mal entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen. Deshalb haben Liebscher & Bracht die so genannten Engpassdehnungen entwickelt: Ziel der Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann ist, durch deren regelmässige und optimale Durchführung eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen.
Das Schmerz- Erklärungsmodell von Liebscher & Bracht
So läuft die Therapie in unserem Gesundheitszentrum ab
Durchschnittlich umfasst eine abgeschlossene Schmerztherapie drei bis fünf Behandlungen innerhalb von ca. drei bis fünf Wochen. Einzelanwendungen sind nicht nachhaltig, denn was über viele Jahre entstanden ist, lässt sich nicht dauerhaft nach nur einer Sitzung beheben.
Um ein gutes und langfristiges Ergebnis zu erzielen, empfiehlt Liebscher & Bracht drei bis fünf Behandlungen.
- Der erste Termin ist wegweisend und in über 90% der Fälle kann eine deutliche Schmerzlinderung erreicht werden. Folgetermine sind besonders wichtig, da sich zwischen den Terminen die Spannungsverhältnisse ändern und die Osteopressur entsprechend angepasst werden muss.
- In den Folgeterminen wird die Osteopressur erneut angewendet. Ausserdem legen wir besonders grossen Wert darauf, die erlernten Übungen aus dem ersten Termin zu kontrollieren und zu perfektionieren. So möchten wir dir ermöglichen, dass du nach drei bis vier Anwendungen in der Lage bist, dir jederzeit selbst zu helfen.
- Um unsere Patienten bei der Durchführung der Engpassdehnungen zu unterstützen, bieten wir mehrmals pro Woche eine Engpassdehnungsgruppe (Faszien-Yoga/Faszien Care) an. Hier stellen wir weitere Übungen vor und führen die Engpassdehnungen gemeinsam in der Gruppe durch. Der Kurs kann vor Ort in Mettmenstetten oder online besucht werden.
- Unter folgendem Link hast du die Möglichkeit einen Termin für einen unserer Kurse zu buchen: https://widgets.mywellness.com/facility/guttraining/schedule/guttraining
Die drei Bausteine der Liebscher & Bracht-Therapie
Mit der Liebscher & Bracht-Therapie hast du die Möglichkeit, deinen eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und deine Schmerzen auf natürliche Weise zu bekämpfen sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen.
Bevor wir mit der Behandlung starten, erfolgt zunächst eine ausführliche Anamnese. Wir nehmen uns Zeit, um deine Schmerzgeschichte zu erfassen und zu dokumentieren. Abhängig von deiner Krankengeschichte erstellen wir dir einen individuellen Behandlungsplan. Damit du deine Fortschritte verfolgen kannst, wird dein Schmerzzustand mittels Kamera oder schriftlich dokumentiert.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine therapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen, die bislang nicht erfolgreich behandelt werden konnten. Im Rahmen dieser Massnahme wird Druck auf Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Hiermit wird die Muskelspannung gesenkt und dem Gehirn das Signal gegeben, dass aktuell kein Schaden droht und es nicht nötig ist, einen Schmerz als Warnung zu senden. Dies soll es dir als Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.
Engpass-Dehnungen
Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zu Hause. Es geht dabei insbesondere darum, dem Patienten beizubringen, was er selbst tun kann, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt in hohem Masse davon ab, wie regelmässig die Engpassdehnungen ausgeführt werden.
Um einen möglichst langfristigen Erfolg erzielen zu können, muss der Patient täglich ca. 20 Minuten in die Übungen investieren. Die Ausführung ist für jeden möglich.
Faszien-Rollmassage
Mithilfe der Faszien-Rollmassage kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Ablagerungen im Interzellularraum werden in Bewegung gebracht und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich.
Ähnlich wie bei der Osteopressur sollen mit der Faszien-Rollmassage genau die Ablagerungen im Interzellularraum werden in Bewegung gesetzt und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich.
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