Unser Kursplan in Mettmenstetten
Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen vorzubeugen empfehlen wir dir ein regelmässiges Training. Nutze daher unser Angebot aus vielfältigen Kursen.
Das ist ein L&B Text der sehr wichtig ist
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Vorteile der Engpassdehnungen
und des Faszien Yogas
trägt zu dauerhafter Schmerzfreiheit bei
entspannt den Körper und spart Kraft
fördert die Stressresistenz
steigert die Konzentrationsfähigkeit
schützt die Gelenke und die Wirbelsäule vor Verschleiß
führt zu optimaler Beweglichkeit
optimiert die Leistungsfähigkeit im Sport/ Profisport
strafft den Körper und reduziert den Fettanteil
lässt den Körper gesunden
Informationen über den Kurs
Heute sitzen wir viel und nutzen weniger als 10 Prozent unseres Bewegungsspektrums. Das hat Folgen: Verkürzte Muskeln, verklebte Faszien, Engpässe im muskulär-faszialen System. Überbelastung, Unterversorgung und Verschleiss verursachen Schmerzen, die nicht sein müssen: Durch die äusserst effektiven Fayo-Übungen hältst du dein Bindegewebe (Faszien) geschmeidig und beugst Beschwerden vor. Das wegweisende Bewegungskonzept mit gezielten Ausgleichsübungen bringt wieder 100% deines Bewegungsspektrums zurück. Du hast Interesse an diesem Kurs? Dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung-Button“. Es öffnet sich unsere Terminbuchungsseite. Hier hast Du die Möglichkeit, deinen passenden Kurstermin auszuwählen.
